为进一步丰富校园文化生活，关注学生身心健康，缓解学习与生活压力，近日，电子工程学院顺利开展“悦心雅趣”心理健康休闲活动。本次活动以放松身心、陶冶情操、愉悦心灵为宗旨，通过形式多样的休闲互动，引导同学们在轻松愉快的氛围中舒缓情绪、增进交流，营造积极向上、健康和谐的校园氛围。

活动现场氛围轻松温馨，设置了绘画创作、对弈下棋、趣味桌游等多个体验区域，吸引众多同学踊跃参与。在绘画区域，大家拿起画笔，随心勾勒色彩与图案，在安静创作中释放压力、表达内心，用艺术治愈心灵；下棋区里，同学们两两对弈，沉着思考、友好切磋，在博弈中锻炼思维、涵养心性；趣味游戏区域欢声笑语不断，大家默契配合、轻松互动，在欢声笑语中卸下疲惫，拉近彼此距离。

此次活动没有激烈比拼，重在沉浸式体验与身心放松。同学们暂时告别紧张的学习节奏，沉浸在自己喜爱的休闲活动中，或安静创作，或对弈交流，或结伴游戏，在轻松自在的环境中调节情绪、舒缓焦虑，充分感受课余生活的乐趣。不少同学表示，这样的休闲活动既有趣又解压，既能发展兴趣爱好，也能和同学轻松互动，有效舒缓了心理压力，提振了精神状态。

此次“悦心雅趣”心理健康休闲活动，将心理健康教育与休闲娱乐有机结合，为同学们提供了放松身心、交流互动的良好平台。今后，我院将持续开展形式多样、内容丰富的心理健康活动，不断加强人文关怀与心理疏导，助力学生以更阳光、积极、健康的心态面对学习与生活。（文、摄：崔薛琦，审：邹晓华 张晓红 杨红燕）