近日，电子工程学院开展了“彩绘曼陀罗，与情绪对话”为主题的曼陀罗绘画释压活动。面对当下快节奏生活中，大学生群体常有的压力与焦虑，本次活动以低门槛、高治愈的创作形式，为其打造了一处便捷的“心灵休憩角落”，让大家无需复杂准备，就能通过简单填色舒缓情绪。

曼陀罗填色凭借对称规整的图案，能帮助人快速集中注意力，进入专注的“心流”状态，进而缓解紧张感，是当下受欢迎的减压方式之一。本次活动充分考虑普适性，无论是否有绘画基础，都能轻松参与。

活动伊始，由电子工程学院心理健康部成员选择合适的曼陀罗图。将素图打印后下发至班级心理委员，再由班级心理委员组织班级同学用彩铅、水彩、马克笔甚至电子绘画工具自由搭配色彩。同时可以在画面空白处分享填色时的心情与配色思路，部分优质作品还将在一站式社区活动室展示，让更多人看到这份“色彩治愈力”。

通过此次活动，同学们感受到了曼陀罗填色的轻松与治愈，学会了运用曼陀罗填色这种艺术表达方式与自己的情绪对话。（文/摄/崔薛琦，审/王冕 张晓红 杨红燕）